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~ 排毒123,健康真簡單 ~

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現代人有許多文明病(如心臟病高血壓腦中風大腸癌糖尿病癌症便秘哮喘、氣喘失眠代謝症候群脖子僵硬腰痠背痛腕隧道症候群憂鬱症過勞死掉髮),知道如何排毒養生是非常重要的。
 
一分鐘毒素檢測法:
  1身體出現大量粉刺。
  2有便秘or大便臭。
  3常有噁心、嘔吐的感覺。
  4常心情不好or情緒不穩。
  5吃到某些食物會身體不舒服。
  6皮膚搔癢、暗沉粗糙。
  7有口臭or體臭。
  8吃大蒜,身體會出現不適。
  9常感疲勞倦怠或關節容易酸痛。
  10對有害化學物質特別敏感(如油漆、有機溶劑)。
  11喝了含咖啡因的飲料後容易睡不著。
  12有偏頭痛or慢性頭痛。
  13濕疹、牛皮癬、異位性皮膚炎。
  14常常覺得無精打采。
  15腸胃道功能不好,有胃潰瘍、腸道發炎、消化不良的病史。
  16肝功能指數在40以上or患有B型、C型、酒精性肝炎。
  17患有自體免疫疾病(如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎)。